もうすぐ3ｹ月。
だんだん楽になって来ました。
そして、風邪で寝込まなくなりました。
| 2001/01/11 80日目 |
風邪をひいてます。なのに・・・ |
年末、年始に里帰りをし、久しぶりのめちゃめちゃな寒さを体験しました。そして、予想通り風邪をひきました。今までの人生経験によると、寝込んでしまうくらいの風邪だったのですが、鼻風邪で鼻水がすごいのに、熱が出ないのです。それがすごく不思議でした。やはり、禁煙をしたご利益かしら??? でも、ちょっと不安材料が・・・・友達が1年半禁煙したのに、今は喫煙者に戻っちゃった。。。。という話です。あー、先は長いのね。 最近、人が吸っているタバコにむせたりします。ビックリです。 |
| 2001/01/17 86日目 |
太るってほんと? |
禁煙すると太る、太る、太る・・と誰もが言います。禁煙に関する本を読むとそれは食べ物がおいしくなるので、食べ過ぎる!
口がさみしくてつい間食をしてしまう!
と書かれています。なのでいつもと同じに食べていれば、太らない。。しかし、それが出来ない。。ということらしい。 さて、現実はといいますと、まず私はノンシュガーキャンディーを数種類持ち歩きました。10日は吸いたくなったら舐めてました。おなかがゆるくなるというのは、本当でした。食べ過ぎたので・・。 しかし、だんだん数は減って、今はまったく買っていません。 禁煙したために太ってしまったら、それを理由にしてまた吸い始めてしまいそうですよね。私は無事に切り抜けましたよ。しかし、歳には勝てないようで年々ぷくぷくしてきましたねぇ。。。。とほほ 良いことはたくさんですよ。たとえば、吹き出物が減りました。いーっつもブツブツだった顔がフツフツくらいになって来ました。あとは睡眠不足を解消できたら美肌になれるかしら???? それは仕事の関係上無理みたいです。 |
| 2001/01/28 97日目 |
3ｹ月経過 |
続いてますよーーーっ!
やっぱり、ケチケチ人間はタバコが止められる! そこで質問。。。。あなたの家の床には、あなたの小銭が落ちていることはしょっちゅうですか? 100円以上なら禁煙には向かないかも知れません。 ちなみに私は小銭が落ちているとすぐに貯金箱へ入れてしまいます。なので、いつまでも落ちていることはないのです。もったいない病なのです。なんの根拠もないお話で恐縮ですが・・そう思ったのです。ケチケチ人間はタバコが止められる!ーーーと。 そして、また喫煙することはなさそう。。。と思えるのは今だけでしょうか??? |
| 2001/02/05 105日目 |
100日突破 |
おおおーっ! 100日を突破したではないですか!! すばらしい! 赤ちゃんも100日のお祝いをするってーのはきっと100日を超えると危険な日々を乗り越えたお祝いと考えられるので、私もきっと危険な日々を乗り越えたのではないでしょうか??? だれか、お祝いしてください。100日って言うのは1年の1/4以上なのですよ! なーんか、うれしい真夜中です。 |
| 2001/02/11 111日目 |
ぞろ目じゃー! |
先日、人が吸ってるタバコの煙を一瞬吸い込んでしまいました。 こういう時を待っていたのです。さて、自分はどうなるんだろう????を体験したかったのです。 1.得した気分でもっと吸い込もうとする。 2.これをきっかけに喫煙を再開する。 3.咳き込んでしまう。 4.何の変化もない。 これらの予想はいつもしていました。 さて、どうだったと思います???? 答え 3 情けないことに、咳き込んでしまいました。外だったせいか、寒くて涙まで出ました。 なーんか、辛い。喉が痛い。そしてまずい。 なんでこんなもの吸ってたんだろう??? 毎日毎日270円も出して。中毒とは恐ろしい。 |
| 2001/02/25 125日目 |
禁煙どころじやなかったわ! |
きなこが虫歯になって、私は手が腫れあがって、仕事がパニックに忙しくて、とんでもない日々を過ごしたのでタバコのことは考える暇もありませんでした。喫煙中はこんな時ほどスパスパ吸ったのでしょうが、頭の中にありませんでした。 ひとつ気が付いたのですが、勤務先の一番近くのコンビニから私が吸っていたタバコが無くなりました。どーゆうことかしらねぇ??? |
| 2001/03/12 140日目 |
フラッシュバック?! |
フラッシュバックって聞いたことあります???? たまーになのですが、タバコを吸っていた時の。。。吸い込む時の感覚がよみがえることがあります。すごく不思議です。だからといって、吸いたくて自動販売機まで走るなーんて気分になるわけでもなく、人のタバコに手が伸びるわけでもなく、フワッとした足が地に付いてないかも!!って経験をフラッシュバックって言うんですかねぇ。。。。 |
| 2001/03/25 153日目 |
私も花粉症 | 花粉症で鼻水、頭痛、涙目、皮膚ガサガサ症(そんな病気はないと思いますが。。。)に悩まされています。今年、すこし楽なのはタバコを吸わないせいでしょう。 去年は鼻が詰まっているのに、タバコを吸ってしまう。肺と気管支がヒリヒリしてるのに吸ってしまう。頭痛をもっと深く知りたいか! のごとく吸ってしまう。 おばかでした。 それにしても、鼻が詰まってる時に吸うタバコほどまずいものはありません。 はやく花粉の時期がおわりますように・・・・・ |
| 2001/03/31 159日目 |
あなたはいかが? |
ここまで読んで下さったあなた様は。。。喫煙者ですか?
禁煙者ですか? 全く無関係な方ですか?
159日目、ここまでがんばれたら、もう大丈夫みたいですよ! まったく吸いたい病は発病しなくなりました。 もしも、あなたがこれから禁煙をしようと考えているなら、159日を目標にしませんか? なーんか、切れが悪いこの日数がいいと思うのです。 なまじ、100日200日とすっきりした日数では、くじけそうな気がします。 なんの根拠もありませんが。。。。さて、やってみますか? |
| 2001/04/28 187日目 |
禁煙達成。 | タバコに興味がなくなってしまって、禁煙日記に書こう!と思うネタが思いつかなくなりました。つまり、大成功!ってことだと思います。 人が吸ってるタバコの煙が目に染みます。それは今までの天罰でしょうか? 会社の向かい側の机の同僚が禁煙を始めました。 ぜんぜん辛くないんだそうです。私とはまるで違う体質みたいです。 そういう人もいます。私のように、始めは苦しい人もいます。 禁煙しよう!と思ったら、その日が開始日です。 が・・・・しかし、もしも、また吸い始めたら、このコーナーは再開しますが、ひとまずは禁煙達成♪ということにしました。 ここまで、読んでくださったあなたに、感謝とエールを送ります。 |
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